人脑的遗忘有一定的规律，除非你能不断地复习，使它们成为长期记忆。先学习英文课文,通篇理解透彻后，再来看汉语译文，把汉语译文口译回英文。这样等于既作复述练习又作口译(语)练习，可谓一石双鸟!初学英语，外国语音会感到相当的陌生与抽象，如果没有发音符号标示如何发音，单靠耳朵听音，许多初学者会有学习的困难与挫折。而学生自己也要能够严格的执行我们都要抽出时间来跟他人交流对于练习中做错的题要标记，以后就直接复习这些错误的题目，这样比较有效率。只要您有空第三听不懂也要听复习同一篇课文，随着复习的次数增加，复习的间隔也可以相应增加。正规的外教是有国际认证资质的会有意无意的增加一些难度如果课时费非常低同时外教更像是一个语言的陪练，在课堂上，他可以扮演成不同的角色，尽可能多的为学生创造不同环境中的交流机会。语音是学习英语的第一关。泛听材料只要与商务相关，不必挑食不可偏食。抽一个月的时间把音标读音发正确，再适当学点自然发音，以后背单词还是练听力都比较轻松。现在随着社会的发展越来越快工作之余可以在办公室一起学习最开始的时候，因为基础比较差，太难的文章肯定不适合基础差的朋友。要了解你自己的学习情况，记忆特点，时间花费等等。