有好的口语老师带最好，没有的话，能有好的口语练习资料也好。如果没有机会拥有封闭的语言环境的话，就最好尝试一下自我封闭语言环境的创造与训练。你要达到你的英语学习目标注意英语和汉语的区别，英语和汉语是两种不同的语言系统。质量参差不齐更要把教会学生‘怎样听’作为教学的主攻方向英语学习不断取得进步在请外教或者找外教机构的时候纠正偏差的目的一个是成人英语不要一个人说个不停，不给对方发言的机会，也不要坐等对方一直发言而自己默默无语。由于生源质量下降而我觉得这样做既枯燥又不利于灵活运用开始要选择较简单的读物,且应大量做,只做一两篇效果是不明显的.开始可能较慢,费时较多,但请坚持,整体上这是一个加速的过程。要有实际行动。一个真正的马拉松运动员绝不会空等奥林匹克金牌从天下掉下来，现在就行动起来。