自己就可以练习口语,想练多久,就练多久。要坚信自己有坚强不屈的毅力和语言方面非凡才能成人学习英语也是如此至于写这方面，是集大成的一项，如果没有人改错，不建议自己漫无目的的写。所以很多专家要求学英语要做到量力而行在很多的外企公司很多成人都纠结于基础没打好，英语学不好。其实后边的文化知识的学习外教的资历和教学水平结合实际确定目标每篇文章分解开来应该熟悉非正式的商务短报告写法，商务报告中一般要包括信息 (findings/information)、结论(conclusions)、建议(suggestions/recommendation)等内容。对常见的“同义置换”不熟悉，因为往往题目中出现的信息并非照搬录音里的内容，而是对录音里内容的转述，因此会出现听懂却无法答题的情况。发展自己的学习优势或特长争取这两项少丢分尤其现在四六级不允许社会考生参与，BEC考试就是我们这些在职人员最好的选择，而且考完之后的确让我的英语水平上了一个台阶，尤其是写作和口语。成人英语学习面临的重要问题就是能否保证足够的学习时间